如果说电影是镜头的投影，那么纪录片便是镜头的眼睛，它往往用最直观质朴的方式来捕捉生活。近年来，人文纪录片越来越走近大众的视线，而西藏被喻为“最接近天堂的地方”自然是出镜最多的圣地，人人心中都住着一个朝圣梦。
没有任何夜晚能使我沉睡
没有任何黎明能使我醒来
一块孤独的石头坐满整个天空
他说：在这一千年里我只热爱我自己
——海子
今年要介绍的这部西藏的纪录片，名为《极地》。
这部纪录片是由曾海若监制，程工导演完成的，这两个人都是拍摄纪录片的佼佼者，曾海若曾在15年拍摄了一部令无数人对西藏趋之若鹜的《第三极》，而后者的代表作《舌尖上的中国》更是走出了国门，让世界都为之震惊。这次双剑合璧，必属精品，在豆瓣上已经达到了9.4分的高度。
世界的最高极——青藏高原
高原一直素有“大地舞台”之称，世界中最高的高原就在中国的青藏高原，这里有着极致的海拔与特殊的气候，纪录片中所呈现的绝色无一不是大自然的馈赠，每一帧画面随手一截都是绝美的壁纸。
山海的浩瀚，云层的翻腾，都是高原带给人间的浪漫。置身于如此美景中，人类感知着自己仅仅只是天地间渺小的一粒尘土，和大自然的惊心动魄比起来，所有烦恼都能得到治愈。
在这片高原上，也散落着随处可见的精灵们。
当你站在海拔四千米的高原上头顶蓝天，俯瞰大地，你会意识到生活真是就是天—地—人而已。
极尽所能生活的人们
与《第三极》不同的是，《极地》更侧重于人文情怀。高原的美景能给人带来极致的视觉体验，但天地间的灵气却凝聚在一处灵魂上——人类。
《极地》的拍摄共甄选了21位主人公，总共分为7集，每集36分钟。下面挑选三个故事为大家展示一下藏区人民真实的生活。
[ 驮盐老人——次仁旺青 ]
在每年最冷的时候，总会出现这样一支队伍满怀着希望行走在雪色天地间，这是一支驮盐队，为首的老人名叫次仁旺青，在西藏，一袋纯净的盐能换来三袋青稞。
盐湖靠北，那里是风雪最寒冷凄苦之境，但在藏北牧区流传着这样的说法：只有去盐湖驮盐，才能算得上是藏区男人的成人礼。今年旺青的小孙子也跟着驮盐队伍一起出发了，陌生的旅程对于小孙子来说一切都尤为新鲜。
在驮盐路上，牛粪是最好的燃料，一碗青稞面对盐人来说世界上最美味的佳肴，而驮盐女神就是他们心里最神圣的信仰。一次驮盐就如同一次朝圣，队伍里不能有女性，一路上都要向驮盐女神祈祷。
采盐的每一个步骤都有严格的规定，不能浪费驮盐女神赐予的每一粒珍宝。采集完毕还要向驮盐女神致谢，旺青教育自己的小孙子，不能浪费这里的每一粒盐更不能贪得无厌。
“如果我们都拿走了，别人就没有了。”
虽风餐露宿，道阻且长，但次仁旺青却认为：驮盐的苦就是要经历死以外的所有艰辛，只有走的越远，驮盐女神才会越高兴。
为驮盐而生也为驮盐而死，粗鄙的我是人生路上的朝圣者。
[护肤三公主：白玛曲珍、次仁曲珍、曲美卓嘎]
在这三位“老”公主的身上就能看到我们和闺蜜老了时候的样子，三位奶奶已经做了65年的闺蜜了，她们自封自己为“藏区三公主”。即使老得只剩下一颗牙，每当聚在一起时她们仍互相嬉笑打骂、叽叽喳喳，仿佛藏区的风只是吹过她们的容颜却吹不老她们的童心。
三位公主不同于寻常的晚年老人，她们一生都在为自己的事业奋斗——面膜“企业家”。
她们每天互相搀扶着上山，只为采集制作面膜的草药，她们还有商业的头脑，趁现在藏区游客多，要是每个人卖5块钱一瓶，三个人就离发财不远了。但说完又赶紧向佛赎罪，在这么圣洁的地方，谈钱多俗。
眼看数量差不多了又再次互相搀扶下山赶在日落前熬制完成，谁要是动作慢了还会遭到“大公主”的批评，当然，“大公主”并不接受任何的反驳。
既然面膜已经制作完毕，最重要的环节当然就是贩卖啦。但三位公主的热情似火明显吓到了游客。
对于第一次叫卖受挫，三位公主表示一定是因为颜值的问题，于是她们争辩了起来
“还是我来吧，我比较漂亮”
“不，我漂亮”
但其实三公主们并不在意能赚多少钱，她们只是想把自己的快乐传递给过路的每一个人。她们用自己生命的年轮将所受的苦难熬成了汤药，希望可以慰藉这些途径她们盛放的人们。
若你我也能得此闺蜜，真是三生有幸呢。
[ 电影放映员——白玛 ]
19岁的白玛是山下波密县的电影放映员，在每个雨季来临之前，他都要到大山深处完成自己的工作。
大山深处的村庄里只住着八户人家，这些被上帝遗忘的桃源居民们用一根索道维系着与山下烟火人家的联系，而白玛此次面临的就是如何将自己和马儿飞跃过湍急的河流，但——山人自有妙计。
区区一条河流又怎能难的住智慧的劳动人民，他们迅速找来了工具临时搭建了可以跃过河流的索道，不一会儿在村民们的质朴的笑容中成功将马儿与白玛运到了对岸。
接着白玛就为村民们带来了电影《夏洛特烦恼》，在此之前他们从未看过大屏幕的电影，白玛的到来无疑给这些村民带来了欢笑。
能给人们带来快乐是白玛最幸福的事，作为藏区年轻一族的代表，白玛却并不向往外面的大城市，高原的每一处风声，每一寸阳光都是白玛的心之所向。
当我们回到生活的原点，还原到素朴之地的生活，无非是“轻罗小扇扑流萤”，无非是“薄薄酒，胜茶汤，粗粗衣，胜无裳”，或者是“短笛无腔信口吹”，或者是“小楼昨夜听春雨”。
——林清玄
寻找处处曲径，永远吉祥如意
极地有着最恶劣的环境，工作人员曾坦言即使在高原已经生活了六个月却仍然存在高原反应，但藏区人民却让这片残酷的土地变得温柔又坦荡。在这里你会看到每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。
佛经里说“众生造作妄想，以心生心，故常在地狱”，在这个最接近天堂的地方，人们活的也如此纯粹，在他们眼中凡尘俗世里的追求都不值一提，万物有灵而人最有情，他们中有人连踩死一只蚂蚁都要夜夜祷告祈求宽恕。
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